Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem

399,00 

Brak w magazynie

Dodaj do listy życzeń
Dodaj do listy życzeń
SKU: SYN025 Kategoria:

 

Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz , wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.

Film przedstawia cztery typowe, stresowe sytuacje i czterech bohaterów.

Zagrożenie – Ewa, studentka bojąca się egzaminu komisyjnego. Strata lub krzywda – Piotr, młody mężczyzna po przegranej na giełdzie i utracie swoich oszczędności. Wyzwanie – Ania, młoda kobieta przeżywająca rozterki związane z zakładaniem własnej firmy. Przeciążenie Janek, kierownik budowy przytłoczony nawałem obowiązków.

Śledząc historię naszych bohaterów poznasz charakterystykę poszczególnych sytuacji stresowych. Dowiesz się, czemu niektóre okoliczności tak nas tak stresują i co zrobić, by stres nie zapanowała nad Tobą, lecz byś Ty zapanował nad stresem. Analizy stresowych sytuacji. Symulacje niepożądanych skutków. Wskazania pozytywnych rozwiązań. Prezentacja technik, które są pomocne w trudnych, stresowych sytuacjach.

W filmie występują: Katarzyna Dałek, Katarzyna Michalska, Szymon Sędrowski, Piotr Łukawski.

Czas trwania filmu: 35 minut

Informacje bezpieczeństwa

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13.12.2024 zgodny normami:

 

Ogólne uwagi dotyczące bezpieczeństwa użytkowania:

  • Produkt może zawierać części niewielkich rozmiarów.
  • Produkt może zawierać elementy o nieregularnych kształtach i ostrych krawędziach.
  • Produkt należy trzymać z dala od dzieci poniżej 3. roku życia!
  • Do użytku pod bezpośrednim nadzorem osoby dorosłej.
  • Nie nadaje się dla dzieci w wieku poniżej 36 miesięcy.
  • Zalecany nadzór osoby dorosłej.
  • Nie wkładać produktu ani jego elementów to ust ani nie połykać.
  • Czyścić wyłącznie przy użyciu środków obojętnie chemicznych.
  • Użytkować w temperaturach od 10° C do 40° C.
  • Nie wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
  • Nie spożywać!!!
  • W przypadku podrażnienia skóry lub spożycia natychmiast skontaktować się z lekarzem.
  • Pokarmy:
  • Nie do spożycia przez ludzi.

Producent/Importer

Osoba/Instytucja odpowiedzialna:

Szymon Lewandowski

PHU LEWANDOWSKI
WESOŁA 21
55-106 NIEDARY
NIP – PL 898-212-92-82

TEL: 713129280